目前分類：咩咪☀纖體 (3)
- Jul 29 Tue 2014 22:57
【纖】邀約-"身体好適"早晚接力給我嚐到(腸道)好事(下)
- Jul 09 Wed 2014 13:33
【纖】邀約-"身体好適"早晚接力給我嚐到(腸道)好事(上)
那天收到一場與輕盈相約的活動~
一直以來我都跟瘦身任務緊緊相依，說真的人人希望都想要健康又輕盈的好身材
近期我更是拼命固定運動每兩天就會游泳一次
※ Mamie咩咪siû-tsuí(台語：划水)全紀錄
- Oct 15 Tue 2013 17:56
【纖】"三個月瘦17kg"瘦身大絕招是......?
小時了了 大未必佳，回想起小時候的Mamie，我可是瘦子一枚
只是成長時期誤食了過多的熱量、油脂，一天吃七頓!!
菜單不外乎雞排、珍珠奶茶、飲料、零食、甜點、洋芋片
高油脂、高熱量 低營養價值的食物，真是害人不淺 ＞＜
回顧過往，刺激視覺、激勵一下自己，再度讓自己可以擁有"鬥志"
步入30這歲數，開始感到緊張。我擔心我~~~~
所以跟朋友邀約"瘦身計劃"，這就是我提倡最有成效的一場瘦身大戰。
生活 (2)
