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Mamie咩咪-美甲師的日常

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我單車環島、挑戰全馬、上山下海、攻頂百岳，喜歡陽光，熱愛戶外活動。 我愛漂亮，瘦身 20 kg、擁有國家美容乙級證照 我愛吃、愛玩、我是用體驗過生活的Mamie咩咪。 聯絡辦法：ym.yangmamie@gmail.com

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  • 7月 29 週二 201422:57

  • 【纖】邀約-"身体好適"早晚接力給我嚐到(腸道)好事(下)

上次聽完身體好適產品說明會
我就相當期待它在我身上會發身的好適
 46944

期待的主要原因，源自於我當初從74公斤瘦身到58公斤，從大胖到小胖(XL→M)
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  • 7月 09 週三 201413:33

  • 【纖】邀約-"身体好適"早晚接力給我嚐到(腸道)好事(上)

Mamie咩咪文章公版-04-04
那天收到一場與輕盈相約的活動~

一直以來我都跟瘦身任務緊緊相依，說真的人人希望都想要健康又輕盈的好身材
近期我更是拼命固定運動每兩天就會游泳一次
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  • 個人分類：咩咪☀纖體
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  • 10月 15 週二 201317:56

  • 【纖】"三個月瘦17kg"瘦身大絕招是......?

可是我回不去了
小時了了　大未必佳，回想起小時候的Mamie，我可是瘦子一枚

只是成長時期誤食了過多的熱量、油脂，一天吃七頓!!
菜單不外乎雞排、珍珠奶茶、飲料、零食、甜點、洋芋片

高油脂、高熱量　低營養價值的食物，真是害人不淺　＞＜

回顧過往，刺激視覺、激勵一下自己，再度讓自己可以擁有"鬥志"
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